Izvor: B92, 11.Nov.2012, 13:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Mirisi sprečavaju noćne more
Svi volimo da osetimo ili ponesemo prijatne mirise, međutim istraživači su sada naučno potvrdili da prijatni mirisi utiču i da sanjamo lepo.
Spavanje pomaže organizmu da se okrepi, a mozgu da preradi informacije i emocije. Da bi zaista bilo lekovito važno je da san bude miran, nikako isprekidan noćnim morama i čestim buđenjima usled uznemirenja.
Naučnici sa Univerziteta Nortvestern nastojali su da utvrde kako na spavanje utiču prijatni mirisi lekovitih biljaka, >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << voća i cveća.
Ispitanici koji su imali problema sa snom i noćnim morama dobili su zadatak da spavaju u mirišljavoj prostoriji, a druga grupa je spavala u sobi bez mirisa.
Ishod je da su oni koji su proveli “mirisnu” noć znatno mirnije spavali, a naučnici smatraju da je to zato što ih prijatne arome asociraju na lepe trenutke.
