Izvor: B92, 06.Maj.2020, 10:47
Milivojević: "Ne treba živeti sa strahom" VIDEO
Nesanica, manjak energije, iscrpljenost, problemi sa varenjem, visok pritisak, profesionalna neefikasnost. To su samo neki od simptoma stresa i izgaranja na poslu, poremećaja koji je Svetska zdravstvena organizacija uvrstila u priručnik međunarodne klasifikacije bolesti.
"Ljudi moraju da imaju balans između, rada, odmora i zabave. Kad nešto radite, vi se umorite, odmor je nešto pasivno. Mačke i psi se odmaraju tako što spavaju. Zabava je ono što ljudima daje neku životnu >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << energiju. I kad ljudi upadnu u rutinu u kojoj nema zabave, onda posle nekog vremena počinju da osećaju odbojnost prema onome što rade", rekao je psihoterapeut Zoran Milivojević, gostujući u "Jutru" na TV Prvoj.
Kaže i da su ljudi "veoma otporna bića", da smo bili dva meseca zatvoreni u svojim kućama, sa nekim bliskim ljudima, tako da ako se poredi sa nekim drugim kolektivnim traumama poput bombardovanja, ovo neće ostaviti tolike posledice.
"Imaćemo suprotni problem. Kreće lepo vreme, ljudi će izlaziti napolje, imaće blage simptome ako se ljudi zaraze. Neće se pridržavati ovoga što bi trebalo, recimo da nose maske u zatvorenom prostoru, nego će na silu hteti da se vrate u normalne tokove života", dodao je.
Kaže i da sve dok postoji koronavirus da će postojati strah da se ne zarazimo.
"Taj strah je naš prijatelj, jer vodimo računa o sebi, čuvamo tako i druge. Kad opasnost prođe ako i dalje postoji strah, onda je on neadekvatan, neprimeren. Ali i to je opet razumljivo", objasnio je Milivojević.
