Izvor: B92, 06.Avg.2011, 15:50 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Mediteranska hrana produžava život
Mediteranski način prehrane ženama može produžiti životni vek za 15, a muškarcima za 8 godina, pokazuje najnovije istraživanje.
Holandski stručnjaci otkrili su da je mediteranska kuhinja posebno dobra za žene kojima može produžiti životni vek za 15 godina. Čini dobro i muškarcima, ali njima produžava životni vek za 8 godina.
Voće, povrće, maslinovo ulje, riba te povremeno meso i umerene količine alkohola osnova su mediteranske kuhinje koju je već niz >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << istraživanja ocenilo vrlo zdravom. Žene koje se mogu pridržavati takvog načina ishrane i koje izbegavaju pušenje i redovno vežbaju, navode naučnici, mogu živeti i 15 godina duže.
Desetogodišnje istraživanje sproveli su naučnici sa holanskog univerziteta Maastricht, a u njemu je učestvovalo 120 hiljada muškaraca i žena od 55 do 69 godina.
"Ovo istraživanje pokazuje da zdravi životni stil može produžiti životni vek. Mediteranski način življenja naročito je pogodan za žene kojima može produžiti život za 15 godina. Muškarcima nešto manje, osam godina, ali ni to nije malo," rekao je Piet van den Brandt, profesor epidemiologije koji je radio na istraživanju.
