Izvor: B92, 16.Mar.2012, 17:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Manjak vitamina izaziva depresiju
Kod odraslih osoba s poremećajem raspoloženja primećena je nutritivna neravnoteža, a istraživanje je sprovedeno na odraslim osobama s bipolarnim ili velikim depresivnim poremećajem.
Naučnici su beležili količine nutritijenata koje su uzimali ispitanici u periodu od tri dana, posle čega se taj unos upoređivao s preporučenim vrednostima. Takođe su analizirani uzorci krvi, sociodemografski i klinički pokazatelji unosa nutrijenata.
U poređenju s referentnim >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << vriednostima, unos je bio ispod preporučenog nivoa za pojedine nutrijente, među kojima su tiamin, riboflavin, folati, fosfor, cink, vitamin B6 i vitamin B12.
Daljom analizom došlo se do rezultata koji su ukazali da se niži unos tiamina i fosfora povezao s primenom antidepresiva, veći unos kalcijuma i gvožđa povezan je s primenom anksiolitika (lekova protiv teskobe), a veći unos magnezijuma zabeležen je kod osoba koje uzimaju stabilizatore raspoloženja.
Tim koji je sproveo istraživanje je zaključio da su osobe s pojedinim vrstama poremećaja raspoloženja pod većim rizikom od neravnoteže nivoa pojedinih vitamina i minerala u organizmu.
