Izvor: B92, 08.Apr.2020, 15:31
Koliko puta dnevno tokom izolacije ili policijskog časa otvorite frižider? VIDEO
Osećaj gladi ne znači uvek i isključivo potrebu za hranom već ima i druge korene. Hrana ponekada prestaje da služi svojoj primarnoj svrsi i postaje "hrana za utehu" i "zatrpavanje" svakodnevnih problema. To se zove emocionalna glad.
O prejedanju i psihološkoj gladi u "150 minuta" na TV Prva govorila je psiholog i psihoterapeut Brankica Šaljić Milenković.
"Psihološka glad se dosta razlikuje od fiziološke gladi, koja se dešava postepeno i koju možemo da prepoznamo", >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << navela je ona, te dodala da se emocionalna glad javlja naglo i vezuje se za specifičnu vrstu namirnice i "tačno znamo šta ćemo da pojedemo da bismo se umirili".
Kaže da ljudi jedu iz različitih psihičkih stanja, neki zbog straha, drughi zbog zabrinutosti, dosade, umora, prepoterećenosti...
Pogledajte šta ona savetuje u video-prilogu:
