Izvor: B92, 06.Jul.2012, 20:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Koliko često pijete alkohol?
Većina odraslih osoba smatra da im alkohol pomaže da se izbore sa stresnim danom, pokazalo je novo istraživanje.
Gotovo dve trećine Britanaca starosti između 30 i 45 godina pije alkohol kako bi se opustilo, dok petina muškaraca i šest žena pije svaki dan ili barem nekoliko dana nedeljno.
Četiri od 10 žena i trećina muškaraca priznaje da konzumira više od preporučene doze – 3 do 4 doze za muškarce i 2 do 3 za žene.
Gotovo polovina od 2.000 >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << ispitanika (44 odsto) kaže da najčešće pije posle stresnog dana, a više od trećine svrati do kafića na putu do kuće.
Većina ispitanih (60 odsto) krivi posao za stres, polovinu muče finansijski problemi, a 36 odsto njih porodične brige.
Šiba Meken, šef za komunikacije fondacije „Drinkaware“ koja je sprovela istraživanje kaže: „Alkohol može da bude lažni prijatelj kada pokušavate da se izborite sa stresom“.
„Čak i ako mislite da će vam nekoliko pića olakšati pritisak, dugoročno će se on samo nagomilati“.
Stres može biti izgovor za ljude da piju više nego što bi trebalo, naročito ako ne uviđaju koliko negativno to može da utiče na njih i to u svakom smislu.
„Razmislite o vašoj večernjoj rutini – ako provodite vreme ispred televizora sa pićem u ruci, razmislite o tome da pronađete neki hobi u kom ćete uživati zajedno sa članovima porodice i prijateljima. Možete se baviti i nekim sportom“, kaže Mekenova.
Profesor Pol Volas, medicinski savetnik „Drinkaware“ kaže da alkohol narušava miran san, izaziva debljanje i uvećava rizik od kancera i bolesti jetre i srca.
„Što više pijete, to se vaše telo više navikava na alkohol. Zato morate barem nekoliko dana nedeljno da pravite pauzu, kako vaše telo ne bi razvilo potpunu toleranciju na alkohol“, kaže on.
Institut za komercijalni menadžment prikupio je podatke o navikama 2.008 Britanaca starosti između 30 i 45 godina u maju 2012.
Koliko često vi pijete?
