Izvor: B92, 31.Jan.2012, 18:40 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kofein povećava nivo estrogena
Kofein izaziva promene u nivou estrogena kod žena i ima različit efekat u zavisnosti od rase, pokazala je najnovija studija.
Više od 250 žena između 18 i 44 godine učestvovalo je u dvogodišnjoj studiji. One su u proseku konzumirale oko 90 mg kofeina dnevno, odnosno jednu šoljicu kafe.
Azijatkinje koje su unosile oko 200 mg kofeina dnevno imale su povišen nivo estrogena u odnosu na žene koje su unosile manje količine. Međutim, belkinje pri istim okolnostima >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << nisu imale problem sa povišenim nivoom hormona.
Kofein je poticao iz različitih izvora - kafe, crnog ili zelenog čaja ili gaziranih pića. Rezultati su se nešto razlikovali kada se u obzir uzimao samo jedan izvor kofeina.
U slučaju kafe, efekat je bio isti, ali konzumiranjem više od jedne šolje crnog ili zelenog čaja ili gaziranog pića, nivo estrogena se povećavao kod svih ispitanica.
„Ovakve varijacije hormona kratkoročno nemaju neke značajne efekte. Međutim, trajnije promene u nivou estrogena mogu dovesti do poremećaja poput endometrioze, osteoporoze, raka dojke ili jajnika", rekao je dr Enrike Šisterman sa Instituta za zdravlje i ljudski razvoj.
