Izvor: B92, 17.Maj.2012, 16:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako naučiti decu da jedu povrće?
Istraživanja o navikama u ishrani su sve češća jer naučnici žele da spreče porast gojaznosti.
Ako deci date čašu vode uz obrok, lakše će pojesti sve što ste im stavili na tanjir, uključujući i njima omraženo povrće. Istraživanje je pokazalo da deca koja piju vodu razvijaju zdravije navike u ishrani i jedu više povrća.
Naučnici sa Univerziteta Oregon istraživali su navike u ishrani 75 dece uzrasta od tri do pet godina. Deca koja su pila vodu pojela >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << su više povrća nego ona koja nisu pila ništa ili koja su pila sokove.
Od ranog detinjstva deca nauče da povezuju slatka pića sa slanom i masnom hranom, na primer kolu i čips. Najjednostavnije rešenje je davati deci vodu uz svako jelo kako bi stvorila zdravu naviku ispijanja ove najzdravije tečnosti.
Kako naučiti decu da jedu povrće?
Izvor: Lajk.ba, 17.Maj.2012
Istraživanja o navikama u ishrani su sve češća jer naučnici žele da spreče porast gojaznosti.
.jpg)
