Izvor: NaDlanu.com, 09.Okt.2011, 18:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da voliš i prihvatiš sebe
Tvoj način gledanja na svet zavisi od emocije koju osećaš. Ako si ljut, sve je oko tebe loše. Krivo je i vreme. A život je platno koje u velikoj meri sami bojimo i zaista je onakav kakve su nam misli. Pomozi sebi evo četiri zlatna prvaila
Niko ne može da nas namuči kao što sami to možemo. Niko takav teret krivice ne može da nam nametne kao što to možemo sami. Tako smo naučeni. Ali to se može promeniti. Kako? Ako se sporazumemo sami sa soborm.Četiri važna sporazuma opisana u istoimenoj knjizi Don Miguela Ruisa glase:1. BESPREKORNO KORISTI SVOJU REČGovori poštujući svoj integritet. Govori samo ono što zaista misliš. Kloni se toga da koristiš reči da bi govorio protiv sebe ili ogovarao druge. Koristi moć svoje reči u pravcu istine i ljubavi.2. NIŠTA NEMOJ SHVATATI LIČNONišta što drugi čine nije zbog tebe. Ono što drugi govore ili rade predstavlja projekciju njihove sopstvene stvarnosti: njihovog ličnog sna. Kada si imun na mišljenje i postupke drugih, ne možeš postati žrtva bespotrebne patnje. 3. NEMOJ STVARATI PRETPOSTAVKEImaj hrabrositi da postaviš pitanja i kažeš šta zaista želiš. Komuniciraj sa drugima što jasnije da bi izbegli nesporazume, bol i drame. Samo uz pomoć ovog jednog sporazuma, moći ćeš u potpunosti da izmeniš svoj život.4. UVEK UČINI SVE ŠTO MOŽEŠSve što možeš da učiniš menjaće se iz trenutka u trenutak. Više možeš učiniti kada si zdrav nego kada si bolestan. U bilo kojoj situaciji jednostavno učini sve što možeš i nećeš imati potrebe da sebe osuđuješ, zlostavljaš i kaješ se.I ako prekršiš neki ili sve sporazume, nemoj sebe osuđivati. Počni ponovo. Život je divan. Već i sama mogućnost da dišeš, da se krećeš, može te činiti srećnim. Voli i prihvati sebe.
