Izvor: B92, 29.Jul.2012, 20:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da sprečite neprijatne mirise
Za vreme nesnosnih vrućina nemoguće je ne znojiti se više nego inače jer se tako telo oslobađa viška topline, odnosno služi kao telesni klima-uređaj.
Znojenje je zdravo, ali kada pola dana provedete na poslu i u kontaktu s drugim ljudima ne želite da se znojite više nego što je potrebno. Otkrivamo vam šest najčešćih razloga zbog kojih ne prestajete da se znojite i savetujemo vas kako da znojenju stanete na kraj.
1. Dezodorans nanosite uveče umesto >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << ujutro
Uobičajena je praksa da dezodorans nanosite ujutro posle tuširanja, međutim, njegova učinkovitost bila bi puno veća da ga stavite uveče. Antiperspiranti deluju tako da začepljuju pore, a tom procesu pogoduje potpuno suva koža.
2. Izbegavajte kafu, cigarete i alkohol
Alkohol proširuje krvne sudove čime se povećava temperatura tela i pojačava znojenje, dok kofein, i u manjoj meri nikotin, aktiviraju žlezde znojnice. Zato tokom ovih tropskih vrućina konzumirajte ledenu kafu bez kofeina ili ledeni čaj, a tokom večerneg izlaska martini s nekoliko kockica leda. I setite se da pušenje može uticati na miris znoja.
3. Nosite prozračno pamučno donje rublje
Umetni materijali poput sintetike ne daju koži da diše zbog čega se na njoj vlaga zadržava umesto da ispari. To može biti posebno neudobno ako se takvi materijali 'lepe' na delovima tela koji se najviše znoje: stopala, prepone, pazuh i područje ispod grudi. Stoga tokom sparnih dana i noći nosite donje rublje od prozračnog pamuka ili kvalitetnih materijala od kojih su izrađeni sportski grudnjaci i odeća koja se brzo suši.
4. Čaj pomaže, ali ne ako ga pijete već ako ga stavite ispod pazuha
Možda ste čuli da će ispijanje vrućeg čaja kad vam je vruće pospešiti znojenje, a isparavanje znoja pomoći će vam da se ohladite. Istina je da čaj pojačava znojenje, ali takođe povisuje i temperaturu tela zbog čega trebati puno više od nekoliko kapi znoja da se ohladite.
Zato, umesto da ga pijete, ispod oba pazuha (pazite da su suhi) stavite vrećicu zelenog čaja. Smatra se da tanin u čaju rastapa spoljni sloj kože taman onoliko koliko treba da se pore začepe. Ipak, dokazano nije učinkovit kao antiperspirant.
5. Muški antiperspiranti nisu delotvorniji od ženskih
Neke žene posegnuće za muškim antiperspirantima jer misle da bolje uklanjaju znoj, ali jedina razlika između muških i ženskih dezodoransa je miris.
6. Kod nekontrolisanog znojenja pomažu botoks i jonoforeza
Antiperspiranti pomažu samo kod blažih oblika hiperhidroze, prekomernog i nekontrolisanog znojenja, dok se u težim slučajevima savetuju inekcije botoksa koje će privremeno slediti žlezde u licu, dlanovima, stopalima i preponama.
Deluju do šest meseci, a onda se postupak mora ponoviti.
Foto: FreeDigitalPhotos.net
.jpg)
