Izvor: Mondo, 20.Jul.2017, 11:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da sprečite demenciju
Svetska zdravstvena organizacije očekuje da će do 2050. godine u svetu biti 131 milion ljudi koji će patiti od demencije, tri puta više nego danas.
Foto: Guliver/Getty Images/Thinkstock
"Iako se dijagnoza demencije postavlja u poznijem životnom periodu, promene u mozgu obično počinju da se dešavaju godinama ranije", kaže Džil Livingston, profesor na Univerzitetskom koledžu u Londonu i jedna od 24 međunarodna stručnjaka koji su obavili analize faktora rizika >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << koji stoje iza demencije.
To istraživanje je izdvojilo devet najvažnijih faktora:
- odsustvo obrazovnih aktivnosti posle petnaeste godine
- visok krvni pritisak
- gojaznost
- gubitak sluha u srednjem dobu
- pušenje
- depresija
- fizička neaktivnost
- društvena izolacija
- dijabetes u kasnijem dobu
Ukoliko se svi ovi faktori potpuno eliminišu, navode stručnjaci, može se spriečiti svaki treći slučaj demencije u svetu.
Prema najnovijim procenama Međunarodnog udruženja za borbu protiv Alchajmera, u svetu sa demencijom živi oko 47 miliona ljudi, a troškovi lečanja ove bolesti već su dostigli 818 milijardi dolara godišnje.
Svetska zdravstvena organizacije očekuje da će do 2050. godine u svietu biti 131 milion ljudi koji će patiti od demencije, tri puta više nego danas.
Demenciju izazivaju bolesti mozga, a najpoznatija je Alchajmerova bolest - odumiranje nervnih ćelija i pogoršanje sposobnosti pamćenja, razmišljanja, navigacione i prostorne orijentacije, a dešavaju se i poremećaji u ponašanju i sposobnosti da se vode svakodnevne aktivnosti.
Dakle, nemojte se bojati demencije već radite sledeće: učite nove stvari tokom celog života (jezike, sviranje na nekom instrumentu, učite pesme napamet...), hranite se zdravije, nemojte da pušite, družite se što više.
Pročitajte i ovo:
Pomorandžama protiv demencijeNeočekivan uzrok demencije: Jeste li u opasnosti?
