Izvor: B92, 19.Nov.2011, 21:25   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da se izborite sa agresivcem?

Ako pronađete razlog za tuđi bes i agresivno ponašanje, lakše ćete rešavati konfliktne situacije, pokazala su nedavna istraživanja.

Takva strategija u odnosu sa agresivnim osobama pripada školi kognitivne bihejvioralne terapije. Cilj je da ubedite sebe da agresivna osoba nije takva namerno, nego zbog drugih problema koji je muče i da ste vi u njenom izlivu besa samo „kolateralna šteta".

Naučnici sa Stanford univerziteta sproveli su dva eksperimenta kako >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << bi ispitali brzinu i efikasnost takvog pokušaja uspostavljanja miroljubive komunikacije.

U jednom eksperimentu, učesnici su bili uznemireni prikazima ljutitih izraza lica. Međutim, kada je nekima od njih rečeno da su prikazane osobe imale veoma loš dan, ispitanici su imali mnogo više razumevanja za njih i bili su smireniji.

Osobama kojima je rečeno da se usredsrede na emocije koje ljutito lice izaziva u njima, bili su iznova uznemireni tim prizorom. U drugom testiranju, naučnici su pratili moždanu aktivnost učesnika i otkrili da su kod onih kojima je dato objašnjenje za agresivnost osoba na slikama uklonjeni električni signali povezani sa negativnim emocijama u mozgu.

Studija će biti objavljena u narednom broju Žurnala psihologije.

„Ako se utrenirate da brzo pronalazite razloge zbog kojih su neki ljudi ljuti, možda vam neće smetati činjenica da je vaš šef na poslu često agresivan i moći ćete bolje da se pripremite za sastanak s njim", objašnjava Džens Bličert, jedan od istraživača.

Nastavak na B92...