Izvor: NaDlanu.com, 06.Avg.2012, 18:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da motivišeš samu sebe?
Leto nam je stiglo, a s njim i paklene vrućine zbog kojih pomišljamo na godišnje odmore i izležavanje u hladu s pogledom na more. Koliko god to bilo teško, postoji nekoliko načina koji će te održati motivisanom i fokusiranom na posao...
KafaNekima je kuvanje kafe prvo što ujutro naprave, dok je drugi po ovim vrućinama izbegavaju. Ipak ovaj je napitak odličan za energičan početak dana bez suvišnih kalorija i šećera koji se mogu pronaći u energetskim napicima. U slučaju >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << da ti ukus kafe ne odgovara, zeleni čaj je takođe odlično rešenje, pogotovo kad je rashlađen.ListaPopis stvari koje treba obaviti po danima u nedelji, osiguraće ti da na bitne stvari "ne zaboraviš". Ovakva je lista dobro rešenje čak i za vikende - slobodno zapiši koje namirnice moraš da kupiš i koje kućne poslove planiraš da obaviš.NagradaKako bi ostala motivisana celim putem, obećaj sebi nagradu za ispunjenje svakog od cilja. Može se raditi o finom obroku u nekom od restorana ili pak novom paru cipela, bitno je samo da se nakon toga osećaš zadovoljno.Započni dan s nečim što volišPogled na dugačku listu obaveza može demotivisati i najvredniju osobu. Kako bi izbegla mrzovoljan početak dana, ujutro uradi nešto što će te motivisati kroz celi dan - uz kafu preslušaj album koji ti u folderu stoji već duže vreme.Postavljanje vremenskog ograničenjaLepo je znati da ćeš u 18 sati biti na kafi s prijateljicama umesto na poslu. Stoga odredi vremensko ograničenje, a po potrebi uključi i alarm koji će te podsetiti da je radno vreme gotovo.Izvor: Index
