Izvor: B92, 27.Nov.2014, 15:07   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Jogurt prevencija za dijabetes tipa 2

Svakodnevna konzumacija jogurta je u istraživanju naučnika Univerziteta Harvard povezana s prosečno 18 odsto manjim rizikom za dijabetes tipa 2.

Stručni časopis "BMC Medicine" piše da konzumacija jogurta nije "čarobni štapić" i ističe da je zdrava ishrana presudna za održavanje preporučene telesne mase i redukovanje rizika obolevanja od dijabetesa tipa 2.

Novi nalazi su prikupljeni na uzorku od oko 51 hiljada muškaraca i 238 hiljada žena, od kojih je oko >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << 15.000 razvilo dijabetes tipa 2. Istraživači dodaju da unos ostalih mlečnih proizvoda nije bio povezan s rizikom za dijabetes tipa 2. ,

Jedno od mogućih objašnjenja za dobijene rezultate odnosi se na delovanje probiotika iz jogurta, odnosno njihov utjicaj na redukovanje upalnih procesa i poboljšanje funkcije hormona ključnih za kontrolu apetita.

Šećerna bolest tipa 2, ranije od insulina nezavisni dijabetes ili adultni dijabetes, je poremećaj metabolizma koji karakteriše povišeni nivo glukoze u krvi u kontekstu insulinske rezistencije i relativnog deficita insulina.

Uobičajeni simptomi su pojačana žeđ, učestalo mokrenje i stalna glad, pri čemu se gojaznost smatra prvenstvenim uzročnikom dijabetesa tipa 2 kod ljudi koji su genetski predisponirani za tu bolest.

Dijabetes tipa 2 se u početku leči povećanim vežbanjem i promenom ishrane a, ako se nivo šećera u krvi ne smanji ovim merama, mogu biti potrebni lekovi. Inače, stopa dijabetesa se značajno povećala u poslednjih 50 godina i to uporedo sa gojaznošću a, prema podacima iz 2010. u svetu ima približno 285 miliona ljudi koji boluju od ovog tipa dijabetesa.

Nastavak na B92...

Mondo: Razlog više da navalite na jogurt