Izvor: B92, 09.Feb.2011, 00:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Joga "leči" neplodnost?
Dobro je poznato da joga opušta i duh i telo, snižava krvni pritisak i oslobađa od stresa. Međutim, grupa žena iz Njujorka koja se bavi ovom veštinom, tvrde da leči i neplodnost. Lažna nada, ili naučno potvrđena istina?
Žene koje žarko žele da ostanu u drugom stanju, a imaju neki zdravstveni problem koji ih u tome sprečava, ne žali ni novca ni vremena da se izleče.
Ponekad tok lečenja ne ide kako one žele, što predstavlja dodatni stres za pacijentkinju >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << i neretko vodi u depresiju. U takvim trenucima društvo je i više nego poželjno, pa se već godinama unazad širom sveta osnivaju grupe podrške gde žene mogu da razmene iskustva.
Ulogu tih grupa, preuzimaju od nedavno časovi joge pod parolom "Jogom do plodnosti”.
Nijedna studija nije potvrdila da joga povećava mogućnost začeća, ali osobe koje pohađaju časove smatraju da im naučene veštine pomažu da se izbore sa stresom.
"Ideja da imamo mesto na kom žene bez ustezanja mogu da govore o svom problemu neplodnosti, bila je podjednako važna kao i upražnjavanje fizičkih vežbi. Neke žene imaju odbojnost prema grupama za podršku, jer ne mogu da priznaju sebi da imaju problem. Ovde to nije slučaj, jer sa nama dobijaju pomoć, a da toga nisu ni svesne”, objašnjava Tami Kvin, osnivač kompanije u čijem su vlasništvu holistički centri za lečenje neplodnosti u Čikagu i Vašingtonu.
Pušenje, alkohol, kofein, neki lekovi, prevelika ili preniska težina narušavaju plodnost. Još jedan važan uzročnik je sres, a joga kao efektna tehnika opuštanja može da ga ukloni.
Neke klinike za lečenje neplodnosti savetuju pacijentima da se ne bave energičnim vežbama kao što su trčanje ili dizanje tegova jer mogu nepovoljno uticati na jajnike, ionako opterećene lekovima.
Međutim, žene koje su navikle na intenzivne treninge mogu imati problem sa ovom zabranom. Za njih se predlaže takozvana hatha joga koja omogućava postizanje tonusa i kondicije.
Kada jednom uđu u salu za vežbanje, nestaju svi strahovi, stres i stid, tvrde pacijentkinje.
Joga postaje prihvaćena kao lek protiv stresa čak i u klasičnoj medicini. Ipak, nipošto ne treba gubiti iz vida da samo opuštanje i uklanjanje stresa mogu dovesti do začeća.
Problem je nekada mnogo ozbiljniji, ali je rešenje kao i za većinu drugih prepreka u životu, potrebno napraviti prvi korak.
Foto: Ambro / FreeDigitalPhotos.ne
