Izvor: NaDlanu.com, 10.Dec.2013, 10:53 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Jednostavni saveti da zadržite britak um
Naučite klasične plesove, uzimajte riblje ulje, uživajte u crnom vinu, ali se nemojte napiti!
Uzimanje dodataka prehrani s ribljim uljem, plesanje klasičnih plesova ili uživanje u čaši crnog vina svakoga dana može učiniti čudo za zdravlje vašeg uma, tvrde britanski stručnjaci koji donose deset saveta kako da prepolovite rizik od razvijanja Alchajmerove bolesti pod stare dane."Znamo da ne možemo uticati na krajnji ishod. Kada se ljudima kaže kako imaju demenciju i da se ona >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << ne može lečiti, oni osećaju kako ne mogu nikako da poprave situaciju. Ali, ako su ljudi na tom putu, poruka je: živite što bolje možete, a ovaj spisak vam može pomoći u tome", savetuej Džun Endrjuz ojedna od osoba uključenih u ovaj projekt škotskih stručnjaka.Šta možete učiniti za svoj um?1. Uzimajte vitamine kao što su B6 i Vitamin E2. Uzimajte riblje ulje3. Pijte zeleni čaj4. Pijte crno vino5. Nemojte se napiti6. Budite fizički aktivni7. Uživajte u stimulišućem okruženju8. Održite mozak zaposlenim9. Plešite10. Ne brinite se zbog života.Izvor: Ordinacija.hr
