Izvor: B92, 02.Avg.2023, 21:57

Jedna čaša alkohola dnevno pravi haos u organizmu, evo šta radi vašem zdravlju

Samo jedno alkoholno piće dnevno može izazvati povećanje krvnog pritiska, pokazuje nova studija, prenosi nemačka novinska agencija Dpa.

Naučnici kažu da ljudi treba da izbegavaju alkohol u potpunosti nakon što otkriju da rutinska konzumacija alkohola, čak i u malim količinama, može podići krvni pritisak.

Dok je najveći porast krvnog pritiska zabeležen kod velikih alkoholičara, međunarodni naučni tim je "iznenađen” otkrivši da je i mala količina >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << alkohola imala uticaja.

Kada je krvni pritisak osobe previsok, to dodatno opterećuje krvne sudove, srce i druge organe, kao što su mozak, bubrezi i oči.

Dugotrajno visok krvni pritisak može dovesti do brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčani udar, moždani udar i vaskularnu demenciju. Iako postoje lekovi koji mogu da pomognu, promene načina života, kao što su redovno vežbanje, gubitak težine i smanjenje unosa kofeina, alkohola i soli, takođe mogu da smanje krvni pritisak.

U novoj studiji, objavljenoj u časopisu American Heart Association Hipertension, naučnici su pregledali podatke iz sedam međunarodnih studija o konzumiranju alkohola i visokom krvnom pritisku.

Više od 19.548 ljudi iz SAD, Južne Koreje i Japana učestvovalo je u ovim studijama najmanje pet godina. Uobičajeni unos alkohola je zabeležen na početku svake studije, a analiza je zasnovana na gramima konzumiranog alkohola, a ne samo na broju pića koje je osoba popila.

Čak i ljudi koji su pili jedno alkoholno piće dnevno imali su viši krvni pritisak u poređenju sa onima koji ne piju.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

Nastavak na B92...