Izvor: B92, 05.Avg.2014, 09:44 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Japanke opasne za stopala
Omiljena letnja obuća koja može da se kombinuje sa svim odevnim predmetima i čija cena je vrlo pristupačna opterećuje mišiće, kolena, kukove i kičmeni stub, tvrdi profesor Džastin Šrojer
Omiljena letnja obuća koja može da se kombinuje sa svim odevnim predmetima i čija cena je vrlo pristupačna opterećuje mišiće, kolena, kukove i kičmeni stub, tvrdi profesor Džastin Šrojer
Čak ni u najudobnijim i najkvalitetnijim japankama ne bi trebalo da provedete >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << celo leto, jer je to opasno po zdravlje. Nažalost, omiljena letnja obuća koja može da se kombinuje sa svim odevnim predmetima i čija cena je vrlo pristupačna opterećuje mišiće, kolena, kukove i kičmeni stub, tvrdi Džastin Šrojer, profesor kineziologije s Univerziteta Lujzijana-Lafajet.
Kada hodamo u japankama, jače stežemo i grčimo nožne prste kako nam one ne bi skliznule i na taj način izmenimo način hoda i držanja celog tela. Opterećenje za stopalo je podjednako kao i kada hodamo na sedam centimetara visokim potpeticama.
Ipak, nisu ni sve japanke toliko loše. Kvalitetnije su one koje nisu potpuno ravne, jer noga u njima čvršće stoji, a bolje je i kad su remenčići širi. Najgore su japanke u kojima stopala šetaju levo-desno.
Ovu obuću ne bi trebalo da nosite kada pred sobom imate naporan dan koji uključuje dosta stajanja, hodanja ili planinarenja. Takođe, treba da ih izbegavaju osobe koje inače imaju problema s kostima i mišićima.
Kratkoročne posledice hodanja u lošim japankama su bolovi u peti, potkolenicama, uganuća zglobova i povrede nožnih prstiju, a dugoročno može doći do fraktura i hroničnih upala tetiva, gležnjeva, kolena i leđa.
Foto: Image courtesy of olovedog / FreeDigitalPhotos.net
