Izvor: Piplmetar.rs, 18.Jan.2017, 09:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
JUTARNJA RUTINA KOJA TOPI KILOGRAME: Ovo je tajna vitke linije!
Jutarnje navike razlikuju svakog od nas, a za pojedine rituale nije potrebno mnogo vremena, a donose uspeh.
Mnoge žene kunu se upravo u ovu koju vam sada predstavljamo. Nije ni kafa, ni čaj.
U pitanju je čaša vode koja se pije na prazan stomak i omogućava razmenu materija u organizmu i topi kilograme.
Prema nutricionistkinji Raniji Batajne, voda uklanja dehidrataciju od prethodne noći i osvežava.
– Jedan od najvećih simptoma premorenosti je upravo dehidratacija. >> Pročitaj celu vest na sajtu Piplmetar.rs << Voda pomaže u regulaciji telesne težine, funkcije mozga, a ona je i usko povezana s podizanjem raspoloženja. Ledena voda u suštini “šokira telo”, pa može podići nivo budnosti – rekla je Batajna.
Počnite sa ovim ritualom već sada.
(Piplmetar.rs)
