Izvor: Vesti-online.com, 03.Nov.2009, 16:23   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Izrazite osećanja – bićete bolje

Imenovanjem osećanja ne dolazimo do neke duboke spoznaje ali osećamo određeno smirenje, što je u mnogim životnim situacijama vrlo važno, utvrdili su naučnici sa Univerziteta Kalifornija.

Slobodno izražavanje osećanja tuge ili ljutnje manje je štetno nego njihovo zadržavanje u sebi, utvrdili su američki naučnici tokom istraživanja koje je pokazalo zašto se posle razgovora sa psihologom ili, ponekad, sa barmenom, većina ljudi oseća mnogo bolje.

Naučnik >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << Metju Liberman i njegove kolege sa Univerziteta Kalifornija obavili su snimanja mozga kod 30 osoba - 18 žena i 12 muškaraca – starosti između 18 i 36 godina, pokazujući im fotografije lica osoba koja su odražavala snažne emocije.

Utvrdili su da je kod ispitanika koji je uz fotografiju osobe ljutog izraza lica dopisao reč ‘ljut” reagovala amigdala - deo mozga koji služi kao ostava emocionalnog pamćenja, naklonosti i strasti.

“Jednostavnim imenovanjem osećanja ne dolazimo do neke duboke spoznaje, ali osećamo određeno smirenje, što je u mnogim životnim situacijama vrlo važno”, zaključio je Liberman.

Nastavak na Vesti-online.com...