Izvor: B92, 10.Feb.2011, 19:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ishranom protiv ADHD sindroma
Deca sa ADHD sindromom trebalo bi da imaju poseban sistem ishrane kako bi se ušlo u trag namirnicama koje mogu da izazovu poremećaje ponašanja.
Lekari tvrde da kod dece sa ovim sindromom dijetu treba sprovoditi pre bilo kakvih lekova. Istraživanja pokazuju da smanjenje određenih grupa hrane može izazvati veliko poboljšanje u ponašanju.
Sumnjive namirnice se posle nekog vremena ukidanja postepeno vraćaju kako bi se otkrilo koja od njih utiče na poremećaj. >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 <<
U studiji je učestvovalo 100 dece uzrasta od četiri do osam godina koja su patila od ADHD sindroma. Polovini njih je propisana "eliminaciona” dijeta prema kojoj je dozvoljeno jesti samo pirinač, meso, povrće, kruške i vodu.
Vremenom su im u ishranu uključivane namirnice poput žitarica, jaja, kikirikija, mleka, soje i ribe. Studija je otkrila značajna poboljšanja u ponašanju dece nakon restriktivne dijete.
Stručnjaci upozoravaju da roditelji ne smeju sami detetu zabranjivati hranu, nego se o korekcijama jelovnika obavezno konsultovati s nutricionistom.
