Izvor: B92, 12.Jan.2016, 13:53 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Imate probleme sa gorušicom? Evo šta treba da jedete
Pojeli ste nešto ljuto i sada vas muči gorušica? Ne očajavajte, već posegnite za hranom ili pićem koje će rešiti problem.
Čaj od đumbira
Đumbir je sjajan lek za probleme sa probavom. Možete ga koristiti kao začin ili kao čaj. Dovoljno je izrendati ili iseći koren đumbira i baciti ga u vodu. Za čaj vam ne treba više od dva centimetra đumbira.
Banane
Banane su dobre za gorušicu jer se prianjaju za upaljeni jednjak >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << i štite ga od kiseline koja se vraća iz želuca. imaju veoma nisku kiselost.
Mleko od badema
Ako za doručak napravite frape s mlekom od badema, već ste napravili korak u pavom smeru izbegavanja gorušice. Mleko od badema neutralizuje želučanu kiselinu.
Napravite frape s jagodama i bananama, ako volite voće.
Zobena kaša
Zobena kaša zaštitiće želudac i pružiće vam osećaj sitosti. Osim toga, zobena kaša puna je zdravih vlakana.
Izbegavajte da dodajete pavlaku u zobenu kašu jer može uzrokovati gorušicu.
