Izvor: Vesti-online.com, 25.Jul.2018, 01:31 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hrana koja ublažava gorušicu
Gorušicu izaziva loša probava i nezdrava ishrana. Pročitajte koju je hranu dobro jesti kada imate gorušicu.
Banana ima prirodno dejstvo protiv kiselina. Ona pomaže kod lošeg varenja. Najmanje jedna banana dnevno će sprečiti pojavu gorušice.
Kupus je bogat vlaknima i veoma dobar u lečenju gorušice. Prirodna vlakna i enzimi u kupusu smanjuju količinu kiseline u telu.
Ovsene pahuljice su bogate vlaknima i antioksidantima. Uključite u ishranu jednu >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << porciju dnevno ovsenih pahuljica kako biste sprečili probleme sa želucem.
Riba sadrži taurin koji umanjuje količinu želudačne kiseline.
Đumbri je odličan u lečenju gorušice. On umanjuje količinu kiselina u telu. Pojedite malo đumbira kako biste na prirodan način umanjili bol izazvan gorušicom
Mleko je dobro da pijete kada imate gorušicu jer je bogato kalcijumom. Takođe, u kombinaciji sa medom, mleko ublažava upalu želuca.
Jogurt je bogat antiosidantima i kalcijumom što pomaže normalnom varenju. Jedna šolja jogurta dnevno će sprečiti pojavu gorušice.
Nastavak na Vesti-online.com...
