Izvor: B92, 05.Nov.2012, 11:23 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hipnozom protiv valunga
Valunzi, odnosno osećaj da talas toplote prolazi kroz telo, jedan je od najčešćih simptoma menopauze. Nova studija pokazala je da se protiv te neprijatne pojave žene mogu boriti – hipnozom!
Terapija hipnotičke relaksacije smanjuje učestalost valunga za 80 odsto, dokazala je studija sprovedena na Univerzitetu Bejlor.
Otkrića pokazuju i da se kod učesnica poboljšao ukupni kvalitet života i smanjila anksioznost i depresivnost.
Ovo će biti dobre vesti >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << za mnoge žene budući da više od dve trećine dama prolazi kroz menopauzu sa takvim simptomima.
Studija je merila fizičke simptome i osećaj navale toplote kod 187 žena tokom pet nedelja. Žene koje su odlazile na terapije hipnozom jednom nedeljno imale su daleko slabije simptome.
“Ovo je prva studija koja je poredila lični doživljaj ispitanica i fiziološka merenja”, rekao je Geri Elkins, profesor psihologije i neurologije na Bejloru.
Posle četvrte terapije, valunzi su se smanjili za 70 odsto, a nakon tri meseca za 80 odsto.
“Neke žene u potpunosti su se oslobodile osećaja vreline”, kaže dr Elkins.
Nedavna studija pokazala je da proizvodi od soje ne sprečavaju simptome menopauze, kako se ranije mislilo.
