Izvor: NaDlanu.com, 18.Jul.2013, 22:25   (ažurirano 02.Apr.2020.)

GROŽĐE DIJETA: Skinite salo bez napora

Jedenjem tri meseca ovog voća dovodi do značajnog pada markera upale u celom telu, a posebno u jetri i abdomenalnom masnom tkivu

Novo istraživanje pokazuje da grožđe smanjuje upale i taloženje masnoća i jača antioksidativnu zaštitu organizma.Prirodni sastojci u grožđu, poznati kao polifenoli, delotovrni su i pri zaštiti od metaboličkog sindroma. Naučnici sa Univerziteta u Mičigenu istraživali su učinak velike količine masnog tkiva i američki način ishrane na srce, jetru, >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << bubrege i masno tkivo, kod miševa sklonih gojenju s obzirom na unos ili izostanak unosa grožđa. Uzimali su i belo i crno grožđe u obliku smrznutog praha koji se dodavao hrani tokom 90 dana.Zanimljivo, tromesečna ishrana koja je uključivala grožđe dovela je do značajnog pada markera upale u celom telu, a posebno u jetri i abdomenalnom masnom tkivu. Jedenje grožđa dovela je i do gubitka težine u jetri, bubrezima i abdomenalnom masnom tkivu u poređenju s onima koji nisu unosili grožđe.Metabolički sindrom je skup simptoma koji uključuju povišen krvni pritisak, povišen nivo šećera u krvi, višak masnog tkiva oko struka i nisku vrijednost dobrog holesterola, kao i povišen nivo triglicerida u krvi. Sve to znatno povećava rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa tipa 2.Unos voća i povrća smatra se dobrim načinom prevencije i smanjivanja rizika. A grožđe se pokazalo posebno korisno u više studija.Izvor: KURUR

Nastavak na NaDlanu.com...