Izvor: B92, 01.Mar.2012, 17:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Dojenje korisno i za mame
Dojenje nije korisno samo za bebe već poboljšava i zdravlje mama.
Američka akademija pedijatrije je u svom izveštaju napisala da pored već dobro poznatih beneficija dojenja za bebe i mame imaju velike koristi od toga.
"I dugoročno i kratkoročno dojenje pozitivno utiče na mame,” piše u saopštenju Akademije.
Dobrobiti dojenja javljaju se kratko nakon porođaja: žene manje krvare i materica se brže vraća u prvobitno stanje.
Međutim >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << dojenje utiče i na mentalno zdravlje mama – tvrdi australijska studija iz 2003. godine. Istraživanje je otkrilo porast depresije kod majki koje nisu dojile kao i kod žena koje su kratko hranile decu.
Dojenje ima i dugoročne efekte i to na težinu. Mame koje doje brže mršave i nakon 6 meseci su u proseku lakše nego pre trudnoće – pokazuju rezultati studije u kojoj je učestvovalo 14.000 žena.
Dojenje je korisno i za srce, a rezultati studije pokazuju da mame koje doje imaju 11% manji rizik od dobijanja hipertenzije, a 10% manje za dobijanje ostalih srčanih oboljenja.
A ako doje duže od godinu dana smanjuje se rizik za dobijanje raka dojke i jajnika i to za 28%.
Akademija pedijatara proporučuje da se bebe prvih 6 meseci života hrane samo majčinim mlekom, a nakon tog perioda postepeno uz njega treba uvoditi i ostalu hranu i nastaviti dojenje najmanje još pola godine.
.jpg)
