Izvor: B92, 24.Apr.2012, 19:25 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Dijeta OMG - čudan put do vitkosti
Venis A. Fulton koji već više od deset godina pomaže najzgodnijim holivudskim ženama da smršaju za crveni tepih, ove godine je objavio šestonedeljni plan mršavljenja obećavajući vitkost u rekordnom vremenu.
Priručnik za dijetu pod naslovom "Six Weeks To OMG" baziran je na nutricionizmu, ishrani, biohemiji, genetici i psihologiji i uz njegovu pomoć bi trebalo da istopite do 10 kilograma sala i smanjite celulit.
Za razliku od režima koji preporučuju >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << male, učestale obroke tokom dana, Fulton tvrdi da se dobar plan dijete mora ograničiti na tri obroka dnevno.
Umesto doručka, predlaže obrok sredinom jutra oko 10 sati koji treba da podstakne metabolizam.
"U francuskoj studiji objavljenoj u Britanskom nutricionističkom žurnalu dokazano je da tipičan visokoenergetski doručak koji se sastoji od tosta, jogurta i voća zapravo blokira gubitak masnoća tokom celog dana", piše Fulton.
Protiv "narandžine kore" Fulton savetuje kombinaciju hladnih kupki i crne kafe koje metabolizam treba dodatno da ubrza, i da ako niste dovoljno hrabri da uronite celo telo, možete samo potopiti noge.
Fulton je veliki protivnik voćnih sokova i šejkova za koje tvrdi da uzrokuju prejedanje i kaže da ugljeni hidrati koje nalazimo u brokoliju mogu biti gori od onih iz običnih gaziranih sokova.
Iako je većina mišljenja pozitivna, mnogi i dalje ne veruju Fultonovim nekonvencionalnim tehnikama.
Prošle godine su britanski stručnjaci izjavili da je dijeta Dukan najgori plan mršavljenja i da iza nje ne stoje nikakvi čvrsti naučni dokazi.
Osim mršavljenja, Fulton tvrdi da će vam dijeta OMG izravnati stomak, poboljšati stanje kose, kože i noktiju.
