Izvor: B92, 27.Apr.2013, 14:37 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Deca treba da jedu isto što i roditelji
Deca koja jedu istu hranu kao i njihovi roditelji, hrane se zdravije nego kada im se servira posebno jelo, pokazala je jedna nova naučna studija.
Istraživanje na Univerzitetu u Edinburgu je pratilo navike u ishrani na više od 2.000 petogodišnjaka na osnovu koga je zaključeno da "neprijatna atmosfera" za vreme obroka može negativno uticati na ishranu deteta.
Podaci koji su dobijeni istraživanjem pokazali su da bi roditelji već u najranijem dobu deteta trebalo da >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << ustanove dobre navike u ishrani, poput serviranja iste hrane, jer se pokazalo da je to zdraviji način ishrane deteta, a da su posebni obroci koji su prilagođeni deci uglavnom nutritivno siromašniji.
Valerija Skafida, autorka istraživanja je rekla da glavni obroci specijalno pripremljeni za decu često budu manje hranljivi nego hrana koja se sprema za ostale odrasle članove porodice.
"Situacija je takva da kada deci spremate poseban ručak vi im u stvari nudite manje hranljivu opciju. Ova situacije je već dobro poznata u dečijim restoranima u kojima se spremaju specijalni obroci za decu, i najbolje je da deca jedu istu hranu kao i njihovi roditelji ", naglašava ona.
Ovo istraživajne je takođe ukazalo na još neke navike u ishrani koje su imale manji uticaj na kvalitet ishrane u detinjstvu.
Preskakanje glavnih obroka u toku dana, grickanje između glavnih obroka, obroci u dnevnim ili spavaćim sobama i "neprijatna atmosfera" prilikom ručka su u manjoj meri povezani sa nekvalitetnijom ishranom.
Istraživanje je takođe pokazalo da se prvorođena deca u porodici hrane zdravije od onih koji se rađaju posle njih.
Foto. Marcus / freedigitalphotos.net
