Izvor: Radio 021, 13.Mar.2015, 18:10   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Danas je svetski dan spavanja

Svetski dan spavanja obeležava se danas pod sloganom "Čvrst san, obilje zdravlja i sreće" ("When sleep is sound, health and happiness abound").

Ovaj neobičan dan se obeležava od 2008. godine sa ciljem ukazivanja na važnost spavanja sa aspekata medicine, obrazovanja, društvenog života i sigurne vožnje.

Svetski savez medicine sna na ovaj način želi da smanji probleme sna kroz bolju prevenciju i lečenje poremećaja, kao što su pospanost i nesanica koji, prema >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio 021 << mišljenju stručnjaka, predstavljaju globalnu epidemiju koja preti zdravlju i kvalitetu života.

San je važan faktor za ljudsko blagostanje, a ima direktan uticaj na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje kako odraslih, tako i dece, a san je potreba i privilegija, ali često je ugrožena zbog navika savremenog života.

Nastavak na Radio 021...