Izvor: B92, 14.Nov.2014, 10:27 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Danas je Dan borbe protiv dijabetesa
Danas se širom sveta obeležava Dan borbe protiv dijabetesa, a ove godine posvećen je ulozi životnih navika u držanju ove bolesti pod kontrolom.
Foto: Oskar Annermarken/Flickr.com
Dan borbe protiv dijabetesa je istovremeno i rođendan Frederika Bantinga, koji je zajedno sa Čarlsom Bestom prvi došao na ideju o regulaciji nivoa šećera u krvi, koja je i dovela do otkrića insulina 1922.
Međunarodna federacija za borbu protiv dijabetesa i Svetska zdravstvena >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << organizacija ustanovile su ovaj praznik 1991.
Dijabetes je neizlečivo stanje koje izaziva rast nivo šećera u krvi obolelog. Iako spada u grupu metaboličkih oboljenja, postoje dva osnovna tipa - dijabetes tip 1 i tip2.
Visok nivo šećera u krvi izaziva učestalo mokrenje, glad i žeđ. Ukoliko se ne leči, može dovesti do ozbiljnih komplikacija, bolesti srca, šloga, otkazivanja bubrega i oštećenja očiju.
Izaziva ga ili nedovoljna proizvodnja insulina u pankreasu, ili nedovoljne reakcije ćelija na proizvedeni insulin.
Insulin, hormon koji luči pankreas, pomaže telu da iskoristi glukozu za energiju.
Procenjuje se da je 2013. oko 382 miliona ljudi širom sveta bolovalo od dijabetesa, a u oko 90 odsto slučajeva reč je o tipu dva ovog oboljenja. Od njega u Srbiji boluje približno 710.000 odraslih.
Kod dijabetesa tipa 1 imuni sistem tela napada i uništava ćelije koje proizvode insulin.
To dovodi do rasta nivoa glukoze u krvi i oštećenja organa. Ovaj tip poznat je i kao insulinski zavisan tip dijabetesa i često se razvija pre 40. godine života.
Kod tipa 2, telo ne uspeva da proizvede dovoljno insulina, ili ćelije ne reaguju dovoljno na insulin. Povezuje se sa gojaznošću, ali se uz medikamente može uspešno držati pod kontrolom.
Aktivan život, izbalansirana ishrana bogata povrćem voćem, nemasnim mesom i mlečnim prerađevinama, može biti korisna u sprečavanju, ali i držanju dijabetesa pod kontrolom.
Promene životnih navika savetuju se naročito onima koji su u visokom riziku od dijabetesa i kod kojih je nedavno dijagnostikovan tip 2.
Preporuke su da se svake nedelje izvodi barem dva i po sata umerene fizičke aktivnosti, izgube suvišni kilogrami i postigne zdrav indeks telesne mase.
Udruženje za borbu protiv dijabetesa grada Beograda – "Plavi krug" povodom tradicionalnog obeležavanja 14. novembra - Svetskog dana dijabetesa, organizovaće niz akcija besplatnog merenja nivoa šećera u krvi i krvnog pritiska u TC Delta City, TC Ušće Shopping centar i TC Immo Outlet Centar od 10 do 16 časova.
Takođe, za najmlađe članove Udruženja organizovano je druženje u TC Delta City i gledanje animiranog filma. Mališani će, u znak obeležavanja ovog dana, biti u prilici da se druže sa svojim vršnjacima i da se edukuju o živptu sa dijabetesom uz volontere Udruženja „Plavi krug“.
U noći između 14. i 15. novembra će širom sveta biti osvetljeno plavom bojom preko 1.000 znamenitosti, u cilju širenja svesti o oboljenju koje dobija pandemske razmere. Beograd se ravnopravno priključuje svetskoj kampanji i znamenitostima kao što su Empire State Building, Tokio Tower, London's Eye, Niagara Falls itd. U našem gradu će biti osvetljeno više znamenitosti, kao što su: spomenik Pobednik na Kalemegdanu, gejzir na Adi, Avalski toranj, most na Adi, Hotel Moskva, Trg Slavija, Skupština grada Beograda, Muzej primenjene umetnosti, spomenik Vuku Karadžiću, itd.
U svetu preko 380 miliona ljudi boluje od ove hronične nezarazne bolesti, zato se često, kada se govori o dijabetesu, govori o pandemiji. U Srbiji blizu 10% stanovništva boluje od dijabetesa. Zbog čestog neprepoznavanja simptoma, „Plavi krug“ se trudi da poveća svest celokupne zajednice o ovom zdravstvenom problemu koji ne boli i zbog toga je često olako shvaćen.
Svetski dan dijabetesa obeležava se svake godine u preko 160 zemalja pod pokroviteljtvom Međunarodne dijabetološke federacije (www.idf.org), sa namerom da se poveća svest o šećernoj bolesti i skrene pažnja na poboljšanje uslova za njenu prevenciju i lečenje.
Više informacija: www.plavikrug.org ili na grupi https://www.facebook.com/pages/Plavi-krug/335047303212885
