Izvor: B92, 23.Avg.2012, 13:07 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da li ste (stvarno) gojazni?
Smatrate se fit osobom koja ima kilograma baš koliko treba, ali poznati indeks telesne mase (BMI/Body Mass Index) zadaje vam muke i pokazuje da imate viška? Ne brinite se, jer BMI uskoro odlazi u prošlost, a zameniće ga novi indeks koji gleda oblik tela, a ne kilograme.
Indeks telesne mase, koji pokazuje da li ste premršavi ili predebeli, računa se pomoću težine i visine (težina u kilogramima podeli se sa kvadratom visine u metrima), a već godinama ga stručnjaci kritikuju >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << smatrajući da ne daje tačne podatke.
"To je neispravan način računanja jer ne uključuje podatke poput težine mišića i na kojem se delu tela nalazi salo", rekla dijetetičarka Su Baic sa Univerziteta u Bristolu.
Ona kaže da, prema računanju BMI, žene sa većim stomakom i tankim strukom, nogama i rukama mogu ispasti mršave, a poznato je da osobe koje imaju salo na stomaku imaju i najviše rizika za bolesti srca, dijabetes, pa i neke oblike raka.
Zbog tih mana u računanju telesne mase stručnjaci su osmislili ABSI (A Body Shape Index), odnosno indeks oblika tela zasnovan na odnosu obima struka i visine. Tvrde da je tačniji jer upozorava ako oblik tela neke osobe nije zadovoljavajući.
Svoj ABSI možete da izmerite ovde.
Foto: FreeDigitalPhotos.net
