Izvor: B92, 10.Mar.2012, 17:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Da li je seks opasan za srce?

Svima nam je poznata priča o čoveku (ili ženi) koji je umro tokom seksa. Neko će siguno reći: "Bar je umro srećan.”

Međutim da li seks zaista predstavlja opsanost za srce ili je to jednostavno mit?

Da li je seks vežba?

Lljudi koji smatraju da seks može biti opasan, brinu se zbog ekstremnog fizičkog napora koji povezuju sa seksom. Naučnici su izmerili potrošnju energije tokom seksa, a njihovi rezultati vas mogu iznenaditi.

U proseku >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << seks traje između 5 i 15 minuta i troši se isto onoliko energije koliko zahteva penjane uz dva sprata. Mlađi i vitalniji utroše dva ili tri puta toliko energije i dostižu prag "žustrijeg” vežbanja. Međutim ti ljudi su izuzetak.

Seks uzrokuje umereni kardiovaskularni odgovor, a otkucaji srca dostižu 120-130 otkucaja u minuti, dok se u isto vreme povećava i krvni pritisak. Iako su cifre veće tokom seksa, one nisu ni blizu onih koje telo dostiže pri napornom vežbanju niti stavljaju toliki pritisak na srce.

Seks i rizik od srčanog udara

Manje od 1% srčanih udara uzrokuje seksualni odnos, u poređenju sa 5% do kojih dolazi zbog teške fizičke aktivnosti i 3% zbog nastupajućeg besa. Studija iz 1996. godine otkrila je na osnovu analiziranja zdravih ispitanika da su šanse za srčani udar tokom seksa oko 2 u 2 miliona. Čak i kod srčanih bolesnika ta cifra se neznatno povećava na 20 u 2 miliona, a kod pacijenata koji redovno vežbaju rizik je još manji.

Posebne okolnosti: kada seks povećava rizik od srčanog udara

Seks je bezbedna aktivnost za srčane bolesnike i oni su pod vrlo malim rizikom od srčanog udara. Međutim postoje neka pravila koja bi trebalo poštovati. Nemačka studija sugerira da kada dođe do srčanog udara tokom ili nakon seksa, to se obično dešava starijim muškarcima koji imaju aferu sa mlađim ženama.

Tome doprinosi povećano uzbuđenje koje je povezano sa nepoznatim partnerom i istim takvim okolnostima što povećava otkucaje srca i krvni pritisak, povećavajući kardiovaskularni rizik.

Za takve muškarce najbolje je da ostanu kod kuće, da budu verni svojim ženama i sagore energiju tako što će posmremiti podrum.

Ja sam srčani bolesnik. Da li treba da posetim lekara pre seksa?

Svake godine srčani udar doživi više miliona ljudi u svetu a na hiljade njih ode na bajpas operaciju ili neku drugu vrstu zahvata. Iako svi dobiju informacije sa izvesnim pravilima koje bi trebalo da poštuju tokom života, malo njih od doktora čuje nešto vezano za seksualno ponašanje. Manje od 40% muškaraca i 20% žena razgovara sa svojim lekarom o seksualnim odnosima nakon operacije srca.

Ne dopustite da vam bolest srca ubije seksualni život. Nakon zahvata pitajte lekara za seksualne odnose. Mnogi pacijenti vrlo brzo nakon oporavka mogu da upražnjavaju odnose ako se osećaju dobro i u stanju su da idu stepenicama dva sprata. Međutim ako imate bolove u grudima ili kratak dah, razgovarajte sa lekarom pre upražnjavanja seksualnih odnosa.

Da li seks poboljšava zdravlje srca?

Iako mnogi brinu da seks može negativno uticati na srce, nedavna istraživanja dokazuju suprotno. Studija pokazuje da muškarci koji upražnjavaju seks dva puta nedeljno imaju manje šanse da dobiju neku kardiovaskularnu bolest u poređenju sa onima koji imaju odnose jednom mesečno ili ređe. Iako ovi nalazi ne moraju da znače da će seks sprečiti nastanak srčanog oboljenja, oni pokazuju da on može biti deo zdravog životnog stila.

Foto: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net

Nastavak na B92...