Izvor: B92, 31.Avg.2012, 23:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čitajte, bićete zdraviji!
Za psihu i mentalni razvoj je bitnija knjiga nego vežbanje, pokazalo je nedavno istraživanje.
Čitanje pozitivno utiče na zdravlje, to sigurno već znate, a novi naučni dokazi o blagotvornom dejstvu knjiga gotovo svakodnevno izlaze u stručnim časopisima.
Poslednja studija pokazala je da je za psihu i mentalni razvoj bitnija knjiga nego vežbanje.
Redovno čitanje poboljšava koncentraciju i memoriju, pomaže da jasnije i objektivnije sagledamo probleme.
>> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << />
Stručnjaci savetuju roditelje da deci čitaju bajke i priče već od godinu dana, jer svaka priča ima svoj početak, kulminaciju i zaključak - što je upravo struktura štiva koje podstiče rad mozga na razmišljanje o uzrocima i posledicama.
Osim toga, istraživanje u Mičigenu pokazalo je da knjiga poboljšava empatiju i društvene kontakte, slabi osećanje usamljenosti i beznađa, a samo šest minuta čitanja dnevno snižava krvni pritisak i stres.
Foto: freedigitalphotos.net
