Izvor: Blic, 11.Feb.2006, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čajevi dobri za zdravlje?
Čajevi dobri za zdravlje?
Proteklih nekoliko godina prodaja biljnih čajeva je skočila čak 50 odsto. Međutim, nisu svi čajevi lekoviti. Neke biljke nakon kuvanja gube svoja lekovita dejstva.
ZELENI ČAJ
Stručnjaci su jednodušni u oceni da je zeleni čaj najzdraviji; potiče od iste biljke kao i crni (Camellia sinesis), ali se drugačije prerađuje. On sadrži više vitamina, mineralnih soli i polifenola, a manje teina, koji ima razdražujuće dejstvo.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << />
Tvrdi se da doprinosi mršavljenju, štiti od Alchajmerove bolesti i blagotvorno deluje na organe za varenje. Veruje se da sprečava bolesti srca.
Dokaz: Zeleni čaj ima upola manje kofeina od crnog i više antioksidanasa. Istraživači iz Njukasla su otkrili da zeleni čaj suzbija dejstvo enzima koji izazivaju Alchajmerovu bolest. Dokazano je: potpomaže mršavljenju i štiti srce. Sadrži antioksidanse - ćelije koje 'upijaju' i uništavaju slobodne radikale, glavne krivce za nastanak karcinoma u ljudskom organizmu.
Zeleni čaj je redak prirodni izvor vitamina K, koji doprinosi jakim kostima.
Zdravstvena ocena 5
NANA
Biljni čaj od nane pravi se od listova i cvetića biljke pitome nane.
Tvrdi se da je dobar za probleme sa varenjem i da olakšava tegobe izazvane prehladom i gripom. Travari tvrde da može da ublaži glavobolju i 'otvori' disajne puteve kod ljudi koji pate od astme.
Dokaz: Istraživanja pokazuju da nana ublažava tegobe iritabilnih creva pošto smanjuje spazam creva. Može da otkloni mučninu ako se pijucka posle obilnog obroka.
Zdravstvena ocena 4
KOPRIVA
Pravi se od mladih listova koprive.
Tvrdi se da je tradicionalni lek protiv reume. Kad se pije s medom pomaže astmatičarima i sprečava napad gušenja.
Dokaz: Iako koncentrisani ekstrakt dobijen iz lišća koprive smiruje upalne procese, naučno nije dokazano da kopriva deluje protiv reumatizma. Neka istraživanja su pokazala da kopriva donekle štiti od alergijskih reakcija, ali se u čaju od koprive ne nalazi dovoljno jaka koncentracija neophodnih sastojaka.
Zdravstvena ocena 2
MASLAČAK
Sušeni listovi biljke maslačka se prerađuju da bi se od njih napravio čaj.
Tvrdi se da pročišćava krv i da sadrži veću koncentraciju vitamina A nego šargarepa i spanać. Travari ga preporučuju osobama koje imaju kamen u žuči.
Dokaz: Ne postoje naučni dokazi za gorenavedene tvrdnje.
Zdravstvena ocena 1
KAMILICA
Čaj se pravi od cvetova i listova biljke kamilice.
Tvrdi se da služi kao lek za digestivne smetnje, uključujući proliv i kolike. Mnogi ga piju da bi lakše utonuli u san i smirili anksioznost pošto sadrži brojne aktivne sastojke koji deluju protiv upala, spazma i ukočenosti mišića.
Dokaz: Naučnici su otkrili da smirujuće dejstvo kamilice potiče od valerijanske kiseline - superhranljivog sastojka prisutnog u sušenim cvetovima od kojih se pravi čaj od kamilice.
Zdravstvena ocena 4
SLATKI KOREN (SLADIĆ)
Čaj se pravi od sušenog korena ove višegodišnje zeljaste biljke.
Tvrdi se da leči čir na želucu i druge bolesti organa za varenje, ublažava bolove u grlu i ginekološke tegobe.
Dokaz: Istraživanja su pokazala da je mnogo efikasniji od mnogih konvencionalnih lekova u lečenju čira ukoliko se pije na prazan stomak. Takođe je delotvoran za ublažavanje simptoma menopauze, reguliše menstruaciju i ublažava menstrualne bolove.
Zdravstvena ocena 4
EHINACEA
Čaj se pravi od ljubičastih cvetova ove biljke.
Tvrdi se da sprečava prehladu i grip, pojačava imunitet, deluje protiv upala, čisti organizam od toksina i potpomaže zarastanju rana. Veruje se takođe da leči infekcije mokraćnih kanala i trovanje hranom.
Dokaz: Studije su pokazale da ehinacea zaista ima snažno dejstvo kao antioksidans, ali nijedno istraživanje nije dokazalo njenu efikasnost ako se uzima kao čaj.
Zdravstvena ocena 1
CDC/JS
Problem - 'Autoplay'
Postoji li način da se ponovno aktivira opcija Autoplay (prim. auto.: automatsko prikazivanje/pokretanje sadržaja) na CD-ROM uređaju, koja se iz nekog razloga poremetila.
Agat, Sombor
Kao prvo treba kliknuti dva puta na ikonicu My Computer, koja se nalazi na radnoj površini, a zatim desnom tasterom miša kliknuti na željeni uređaj za reprodukciju CD ili DVD medija. Otvoriće se meni u kojem treba odabrati opciju Properties.
Ovim ćete otvoriti prozor sa opcijama traženog uredaja, a ono što nas u ovom slučaju interesuje jeste kartica Autoplay. Kliknite levim tasterom miša na nju i iz padajuće liste odaberite vrstu multimedijalnih datoteka za koju želite da vršite izmenu ponašanja. Označite naredbu Prompt me each time to choose an action. Ovo ćete odabrati ako želite da vas Windows svaki put pita za željenu radnju kada ubacite CD ili DVD medij. Takođe, ovde možete definisati i tačnu radnju koju će Windows izvršiti bez dodatnih pitanja. Bitno je da za svaku vrstu datoteka (Music files, Pictures, Video files, Mixed content i Audio CD) ponovite gore navedeni postupak.
