Izvor: S media, 12.Jun.2010, 22:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čaj bi mogao biti eliksir za dug život
Želite li da živite duže, jednostavno pijte što više čaja. Ukusni, niskokalorični napitak bogat antioksidansima trebao bi stajati "rame uz rame" sa vodom.
Prema pisanju magazina "Journal od American Medical Ašociation", ljubitelji čaja imaju manje šanse da obole od bilo koje vrste kardiovaskularnih bolesti. Postoje jasni dokazi da je ovaj napitak koristan i u borbi protiv raka, a igra i važnu ulogu u poboljšanju crevne mikroflore.
Čaj sa svojim sastojcima >> Pročitaj celu vest na sajtu S media << dobar je i protiv dijabetesa, a štiti mozak od slobodnih radikala. Aminokiselina teanin, koja se nalazi skoro isključivo u čaju, stimuliše proizvodnju alfa-talasa u mozgu i povećava osećaj ugodnosti.
Čaj povećava nivo neurotransmitera dopamina, što pogoduje boljoj koncentraciji i lakšem učenju. Od svih vrsta čaja najkorisniji je zeleni. Naučnici su otkrili da on štiti od Alzheimerove bolesti i drugih vrsta mentalne degeneracije jer sadrži antioksidanse i štiti od upala.
Element katehin posebno je koristan za mozak, a u zelenom čaju ga ima četiri puta više nego u crnom. Katehin se najbolje apsorbuje u krvi kada mu se doda limunska kiselina, tako da za najbolje efekte treba da iscediti jedan limun u šoljicu zelenog čaja.
Izvor: Metro-portal
