Izvor: NaDlanu.com, 10.Dec.2013, 16:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Brzo mršavljenje: Tri trika koja pale!
Iako je za ozbiljno eliminisanje suvišnih kilograma potrebno uvrstiti svakodnevnu fizičku aktivnost *hodanje, trčanje, plivanje i slično(, ipak postoje mali trikovi koji mogu ubrzati sam proces mršavljenja.
Ukoliko želite da se rešite viška vode iz organizma, nadutosti i da što pre smanjite konfekcijski broj koji nosite, jednostavno se pridržavajte sledeća tri saveta.Rešite se vodeU ovom konkretnom slučaju to ne znači da treba da prestanete da pijete vodu ve ćda zamenite >> Pročitaj celu vest na sajtu NaDlanu.com << ugljene hidrate sa bbar jednom porcijom prirodnih diuretika, kao što su artičoke, tikvice, rotkvice, paradajz koji će vam pomoći da iz organizma izbacite višak vode.Rešite se nadutostiKrastavci sadrže kafeinsku kiselinu koja pomaže u borbi protiv oticanja i nadutosti. Ona deluje na više načina i ne pomaže vam da se samo rešite podočnjaka.Jedite više pomorandžiNamirnice bogate kalijumom pomažu u kratkoročnom skupljanju. Banane, kuvani spanać i većina namirnica narandžaste boje – sušene kajsije, mandarine i pomorandže – veoma su dobri izvori.Izvor: Minimagazin.info
