Izvor: NaDlanu.com, 08.Apr.2013, 15:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Bez srčanog udara uz sedam oraha dnevno
Ako svakog dana pojedete po sedam oraha, umanjićete šanse za srčani udar, pokazuju rezultati istraživanja. Orasi su bogati vitaminima, mineralima i vlaknima.
- Orasi su bolji nego kikiriki, pistaći i bademi. Šaka oraha ima duplo više antioksidanasa od bilo kog jezgrovitog voća - kaže Džo Vinson sa univerziteta u Pensilvaniji.Prema njegovim rečima, orasi su odlična zamena za meso, pa bi vegetarijanci trebalo češće da ih unose.Ako redovno jedete orahe, smanjićete rizik od srčanog udara, raka i visokog pritiska.Izvor: Blic
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta NaDlanu.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta NaDlanu.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
