Izvor: GradskeInfo.rs, 14.Jul.2023, 10:15
Пет добрих разлога зашто би требало да поједете коцкицу црне чоколаде сваки дан: Одличан избор и за здравље срца
Тамну чоколаду са високим процентом какаа можете јести без гриже савести. Истраживања су показала да пошто поједу чоколаду, жене осећају једну од две емоције – радост или грижу савести.
Фото: Pexels/Lisa Fotios
Друга група не би требала тако да се осећа јер је чоколада у ствари здрава! >> Pročitaj celu vest na sajtu GradskeInfo.rs << Свакако, говоримо о правој чоколади – тамној и са великим процентом какаа.
Мозак
Тамна чоколада садржи антиоксидансе који стимулишу рад мозга, односно побољшавају памћење и концентрацију.
Срце
Какао из тамне чоколаде садржи састојке који су горки, али одлично делују на здравље срца и снижавају крвни притисак.
Енергија
Ти исти састојци утичу и на рад ћелија, па се човек осећа одморније и енергичније.
Расположење
Какао у тамној чоколади подстиче природно отпуштање ендорфина који још називају и хормоном среће. Управо зато тамна чоколада побољшава расположење.
Мршављење
Веровали или не, уз тамну чоколаду се мршави! То су показала бројна истраживања; људи који често једу тамну чоколаду у мањим количинама мршавији су од оних који је уопште не једу.
Korisni saveti za odlazak na godišnji odmor sa decom
Преузмите андроид апликацију.
Чланак Пет добрих разлога зашто би требало да поједете коцкицу црне чоколаде сваки дан: Одличан избор и за здравље срца се појављује прво на Најновије градске вести Нови Сад | Градске инфо.
