Izvor: GradskeInfo.rs, 02.Avg.2025, 15:03
Улога сна у очувању менталног здравља
Сан је један од најважнијих фактора који утичу на наше ментално здравље и опште благостање. Ипак, у брзом и захтевном животном стилу, често занемарујемо квалитетан и довољно дуг сан. Овај текст ће објаснити зашто је сан кључан за здрав ум, како недостатак сна утиче на нашу психу и које навике нам могу помоћи да боље спавамо. Фото:Pixabay Зашто је сан важан за ментално здравље? Током сна мозак обрађује информације,...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
