Izvor: Blic, 07.Apr.2011, 01:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Dugo sam se mučila da skinem kilograme
Iako je nakon porođaja. 2009. godine, top model Adrijana Lima brzo povratila liniju i nastavila da se bavi manekenstvom i pozira u kupaćim kostimima pokazujući izvajano telo, nedavno je priznala da joj nije bilo lako i da je konstantno bila pod stresom.
Dvadesetdevetogodišnja lepotica, supruga našeg košarkaša Marka Jarića, izjavila je kako su kilogrami koje je dobila u trudnoći bili neprijatno iskustvo i da joj je bilo veoma stresno da povrati liniju koju je imala pre trudnoće.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << />
- Bila sam veoma zabrinuta, ugojila sam se 11 kilograma. Bila sam pod stresom, nisam kvalitetno spavala, pa nisam brzo gubila kilograme - izjavila je Adrijana, kojoj je, kako kaže, trebalo godinu dana da povrati liniju tako što je izbegavala šećer i ulje, i redovno vežbala.
- Moj prvi savet mamama je da ne jedu mnogo šećera i da ne koriste namirnice pržene na ulju. To dosta pomaže. Takođe, stres ne pomaže. Ne smete se nervirati. Recimo, meni se dešavalo da zbog brige oko kilograma ne mogu da spavam kako treba, a to nikako nije pomoglo mojoj liniji.
I poznate dame u Srbiji imale su iskustva s viškom kilograma tokom trudnoće, a evo kako su se izborile s njima.
Milica Davidović
Voditeljka „Koferčeta”, koja se porodila 2009, išla je kod nutricioniste po dijetu.
- Dosta sam se ugojila u trudnoći, a nakon porođaja trebalo mi je pola godine da se vratim na kilažu sličnu staroj. Držala sam dijetu koju mi je prepisao nutricionista, a kada imate bebu, onda morata da imate pojačanu fizičku aktivnost.
Tijana Dapčević
Tijana Dapčević koja je 2009. rodila sina, vodila je pravu borbu s kilogramima, a nakon godinu dana strogog režima ishrane i fizičke aktivnosti uspela je da povrati liniju.
- Koliko mi je poznato, porodilje izlaze iz porodilišta sa desetak kilograma manje, a ja sam izgubila samo pet i odmah ih vratila jer sam dojila Vuka - kaže Tijana.
Mina Lazarević
Glumica koja je prošle godine postala mama po treći put tvrdi kako se stara kilaža vratila sama od sebe.
- Ma, kakva dijeta, pored svih obaveza koje imam, nemam vremena za dijetu - kaže Mina, koja se za vreme trudnoće ugojila oko 20 kilograma. Ona tvrdi da je smršala normalno, bez ikakvih posebnih režima ishrane.
Milica Bursać
Voditeljka Milica Bursać u oktobru prošle godine rodila je sina, a u trudnoći se ugojila 20 kilograma.
- Mnogo sam se ugojila u trudnoći, ali sam još u bolnici izgubila desetak kilograma, a tokom sledećih pet meseci sam izgubila još 10. Nisam išla ni na kakve dijete, izbacila sam večeru i jela više voća i povrća...
Adriana Lima: Dugo sam se mučila da skinem kilograme
Izvor: medio.rs, 07.Apr.2011
Iako je nakon porođaja. 2009. godine, top model Adrijana Lima brzo povratila liniju i nastavila da se bavi manekenstvom i pozira u kupaćim kostimima pokazujući izvajano telo, nedavno je priznala da joj nije bilo lako i da je konstantno bila pod stresom.
