Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 27.Sep.2022, 14:46
Zašto se gojimo? – Tajna je u sedam kalorija viška dnevno
Ne morate svakog dana jesti brzu hranu da biste se ugojili – dovoljno je da unesete samo sedam kalorija viška i eto nagomilanih kilograma. Tako tvrdi Žil Jo, genetičar sa Kembridž univerziteta i autor knjige “Genska ishrana: Priča o ljudskom apetitu”. Statistika ga ne demantuje – između 20. i 50. godine ugojimo se u proseku […]
Vest Zašto se gojimo? – Tajna je u sedam kalorija viška dnevno objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.
Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...
Šta jesti za večeru ako ste na dijeti?
Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 28.Sep.2022, 12:01
Dijetetičar i magistar nutricionizma Cynthia Sass, kaže da se većina njenih klijenata zaklinje da jede zdravo, i tako je sve dok ne dođe vreme za večeru. Umorni i iscrpljeni često se odlučuju za brzu hranu, a dok čekaju grickaju krekere ili voće. Ako ste pronašli sebe u sličnoj rutini, postoji...