Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 20.Jun.2023, 09:47
Zaboravite na dijetu: Ove namirnice će vas zasititi, a skoro da nemaju kalorija
Svi smo barem jednom imali to iskustvo da osetimo tzv. “noćnu glad”. Kada creva počnu da “zavijaju” u ponoć”, moraju se umiriti. To ne znači da treba da pojedemo mnogo kalorične hrane, već samo neku “pametnu” hranu. Najbolje je da izaberete hranu koja ima nizak nivo kalorija, a pomaže lučenju melatonina koji je hormon potreban […]
Vest Zaboravite na dijetu: Ove namirnice će vas zasititi, a skoro da nemaju kalorija objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.
Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...
Letnja ruska salata daje sitost i ima mali broj kalorija
Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 20.Jun.2023
Ukoliko tokom leta ne želite da jedete masnu hranu, već hoćete da vaš stomak bude ravan i da nemate osećaj nadutosti sve što treba da uradite jeste da povedete računa o unosi masne hrane i da se bazirate na onoj koja je zdrava i koja topi kilograme. Upravo jednu takvu obrok salatu donosimo vam...