Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 06.Jul.2023, 08:17
Stručnjaci otkrili: Idealno vreme za sva tri obroka
Uz malo planiranja i pripreme obroka, možete uravnotežiti svoju ishranu tokom dana i sprečiti glad koja dovodi do prejedanja tokom obroka, što na kraju može dovesti do povećanja telesne težine. Audra Vilson, dijetetičar u bolnici za metaboličko zdravlje i hirurški centar za mršavljenje, kaže da je ključ za izbegavanje prejedanja da planirate kada ćete jesti. […]
Vest Stručnjaci otkrili: Idealno vreme za sva tri obroka objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.
Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...
Kako gledanje fotografija hrane može sprečiti prejedanje
Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 06.Jul.2023
Možda zvuči neobično, jer najčešće osetimo glad kada ugledamo sliku ukusne hrane, ali nova studija sugeriše da posmaranje slike hrane više od trideset puta, može dovesti do osećaja sitosti. Rezultati pokazuju da postoji moguće rešenje za “gladne oči” i sprečavanje prejedanja samo pomoću...