Sreća pripada onima koji rano ležu

Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 11.Dec.2014, 19:20   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sreća pripada onima koji rano ležu

Srećniji su oni ljudi koji u krevet odlaze sa kokoškama, tvrde američki naučnici, ističući da su oni koji kasno ležu skloniji da pretresaju loše misli pre nego što se prepuste Morfejevom zagrljaju.

Istraživači Bingamton Univerziteta analizirali su spavalačke navike stotinjak studenata i ustanovili da osobe koje odlaze kasno na spavanje imaju više negativnih misli od osoba koje rano idu "u krpe".

Spavanje duže od sedam sati, takođe, pomaže u smanjenju anksioznosti >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << i stresa, napominju naučnici čija je studija objavljena u časopisu Cognitive Therapy and Research.

"Ukoliko druga istraživanja potvrde vezu između vremena odlaska u krevet, trajanja sna i negativnih misli, to bi moglo da otvori put novim metodama lečenja", ističe se u studiji, prenosi Hafington post.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Radio Televizija Vojvodine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Radio Televizija Vojvodine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.