Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 03.Mar.2025, 14:46

Problemi sa spavanjem i poremećaji sna: Kako ih prevazići i poboljšati kvalitet odmora

Kvalitetan san je neophodan za zdravlje, ali sve veći broj ljudi suočava se s problemima uspavljivanja i čestih prekida sna. Stres, nepravilne životne navike i određena medicinska stanja mogu ozbiljno narušiti odmor, što dalje utiče na opšte blagostanje i svakodnevno funkcionisanje. Poremećaji spavanja mogu biti prolazni ili hronični, ali u oba slučaja važno je pronaći […]
Vest Problemi sa spavanjem i poremećaji sna: Kako ih prevazići i poboljšati kvalitet odmora objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.

Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...






Povezane vesti

Ove tople kupke sa lekovitim biljem smiruju anksioznost i stres

Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 04.Mar.2025, 12:50

Kada se hronični stres ne kanališe i pretvori u anksioznost, može ozbiljno da naruši mentalnu i fizičku ravnotežu. Stručnjaci kažu da nas to može odvesti u bolest, pa je zato veoma važno svakodnevno praviti sebi prostor i vreme za relaksaciju od svakodnevnih obaveza, piše eklinika.telegraf.rs....

Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta VojvodinaUzivo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta VojvodinaUzivo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.