Nova studija došla do zapanjujućih rezultata: Samo 11 minuta fizičke aktivnosti dnevno čini čuda

Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 09.Apr.2023, 10:44

Nova studija došla do zapanjujućih rezultata: Samo 11 minuta fizičke aktivnosti dnevno čini čuda

Kada je vežbanje u pitanju, zaboravite na poruku “sve ili ništa”, jer je reč o zamci. Ljudi često pribegavaju agresivnim treninzima kada krenu sa fizičkom aktivnošću. Međutim, relanost je drugačija. Dovoljno je 11 minuta vežbanja dnevno da biste bili fizički i mentalno zdravi. Do ovog zaključka došao je tim istraživača, koji su svoje istraživanje objavili […]
Vest Nova studija došla do zapanjujućih rezultata: Samo 11 minuta fizičke aktivnosti dnevno čini čuda objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.

Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...






Povezane vesti

Pronalaženje tema za razgovor kada ne želimo da pričamo o vremenu

Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 09.Apr.2023

Nije moguće uvek imati izuzetno zabavne razgovore, ali mnogi osećaju pritisak da “popune prazninu” kada tišina između dvoje ljudi postaje previše očigledna. Klasične teme su umor od posla/studija, vreme ili kratko komentarisanje najnovijih događaja u svetu. Iako nas spašavaju od ćutanja,...

Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta VojvodinaUzivo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta VojvodinaUzivo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.