Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 13.Nov.2025, 09:57
Loš kvalitet sna značajno povećava rizik od povreda
Svi znaju koliko je dobar san posle napornog dana dragocen. Novo istraživanje pokazuje da san nije samo „rezerva energije“ već ključni saveznik svakog rekreativnog trkača. Istraživači sa Univerziteta Južne Australije, u saradnji sa međunarodnim timom, ispitivali su 425 rekreativnih trkača, analizirajući njihove navike spavanja i učestalost povreda tokom jedne godine. Rezultati pokazuju da nedostatak sna kao i loš kvalitet sna značajno povećavaju rizik od povreda.
Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Radio Televizija Vojvodine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Radio Televizija Vojvodine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
