Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 02.Jun.2018, 13:04 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Joga - za dušu i telo
Praktikanti i poštovaoci joge pri somborskom joga centru praktikuju ovu staru disciplinu samorazvoja pod stručnim nadzorom licenciranog instruktora joge i aktivno učestvuju u nizu aktivnosti, joga festivalima i performansima te sportskim takmičenjima sa kojih stižu sa zlatnim odličjima.
Hata joga, joga za trudnice, Art joga Similiris, učešća na brojnim manifestacijama i sportskim takmičenjima, zlato na Međunarodnom festivalu joge na Adi u Beogradu, joga performans u Novom >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << Sadu...samo su deo aktivnosti koje sprovodi Joga centar Emina u Somboru.
Emina Popović je ujedinila hemiju, jogu i učiteljski posao u svoj diplomski rad instruktorke joge i ističe brojne joga benefite:
"Joga pre svega utiče na jedno opšte dobro stanje tela, smanjuje osećaj stresa, utiče na povećanje fleksibilnosti tela naročito zglobova i mišićnih grupa, na centralni nervni sistem , poboljšava cirkulaciju i niveliše nivo krvnog pritiska, poboljšanje sna..."
"Ne znam da li sam ja pronašao jogu ili je joga pronašla mene. To je na neki način značilo prekretnicu u mom životu. Joga jako mnogo znači, jako mnogo usmerava, menja i pravi drugog čoveka...", ispričao je svoje iskustvo Antun Renc koji jogu praktikuje već šest godina.
Eva Ristančev je upoznala jogu u 62. godini života i ističe brojne zdravstvene benefite:
"Ćerka me nagovorila i ja sam presrećna! Zašto? Iz zdravstvenih razloga sam došla, imala sam anginu pektoris, gušila se često puta međutim, kako sam krenula sa jogom i vežbanjem, sve manje i manje a sada uopšte nemam nikakve tegobe sa srcem!"
Dok hata joga trenira telo i duh kroz asane, vežbe disanja i i meditacije, formu scenskog izražavanja koja uključuje elemente savremenog baleta, pokret je usklađen sa dahom, art jogu čini svojevrsnom meditacijom u pokretu a Somborkama je doneo prvo mesto za usklađenost grupe na beogradskom festivalu joge.
"Kada je Emina završila kurs Art joge te nam prezentovala mogućnost bavljenja jogom uz muziku, da naš pokret prati ritam, ja sam se opredelila za to jer sam uvek bila nekako usmerena na muziku i ples!" ispričala je Tatjana Đurić, članica grupe Art joge pri "Joga centru Emina".
Vežbajte jogu, potaknite najbolje aspekte sebe i insiprišite druge, poručuju iz "Joga centra Emina" i najavljuju brojna predavanja te akciju besplatnih časova joge u prirodi uz podršku Sportskog saveza grada Sombora.
Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...
