
Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 27.Feb.2025, 11:30
Čaj smiruje gasove, a ove namirnice smanjuju nadutost i pospešuju varenje
Nadutost se često javlja kao posledica nepravilne ishrane, loših navika i nedovoljne fizičke aktivnosti. Osećaj nadutosti može biti praćen neprijatnim oticanjem stomaka, gasovima i nelagodom. Međutim, uz nekoliko jednostavnih promena u ishrani, možete ublažiti ovaj problem. Prvi korak je obratiti pažnju na svoju ishranu i izbegavati namirnice koje mogu izazvati nadutost. „U ovu grupu spadaju […]
Vest Čaj smiruje gasove, a ove namirnice smanjuju nadutost i pospešuju varenje objavljena je na sajtu Vojvodina uživo.
Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...
Promena nije neprijatelj, već prilika: kako pobediti strah od novog?
Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 27.Feb.2025
Promena je reč koja može istovremeno izazvati uzbuđenje, ali i nelagodu. Bilo da je reč o novom poslu, selidbi, kraju ili početku veze, ili nečemu sasvim drugačijem, promene su neizbežne i često nas izbacuju iz zone komfora. Zato ne čudi što ih se, svesno ili nesvesno, često bojimo. Međutim,...