Izvor: Blic, 15.Mar.2008, 09:37   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zdrava hrana

Tropska višnja najbogatija vitaminom C?

Tropska višnja acerola sadrži oko 1.800 mg C vitamina na 100 g proizvoda i zato sok te namirnice koriste američki piloti. Acerola se često koristi u tabletama C vitamina kao poseban dodatak aromi. Ova voćka može da se nađe u prodavnicama zdrave hrane sušena ili kao sok.

Grašak za tanji struk

Da su neke vrste prehrambenih vlakana direktno povezana s manjim rizikom od pojave kardiovaskulatrnih bolesti, >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << pokazalo je istraživanje sprovedeno u Francuskoj. Prehrambena vlakna iz povrća pomažu kod pritiska, dok su vlakna iz voća povezana sa smanjenjem obima struka. Jabuka s korom i banana imaju najviše vlakna kada je reč o voću, a kada pričamo o povrću, konzervirani grašak pasulj, šargarepa i kukuruz su šampioni.

Nastavak na Blic...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.